Les plannings pour les randonnées sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifiés par les animateurs .
- Pour les randonnées du lundi et du vendredi , consultez les plannings . Un mail est envoyé la veille pour confirmer (ou annuler) la randonnée et avoir les détails .
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HORAIRES SPECIAL CANICULE
- RDV les jeudis à 8H aux Eygaux pour la marche nordique .
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- Le tir à l'arc aura lieu à l'ancien stade de Veynes à 8H00 .
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- Tous les mardis , Activ'Memoire à 14h30 et danse en ligne à 15h45 à la rue Surville. Pause en juillet et août pour l'activ'memoire et la danse en ligne .
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- RDV pétanque au boulodrome des cèdres les mercredis à partir de 14H30
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indice IBP : quésako ?
L'indice IBP quantifie l'effort physique d'un itinéraire parcouru en randonnée pédestre pour une personne ayant une préparation physique moyenne .
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| Cotation indice d'effort physique ( IBP ) |
Comment évaluer sa condition physique rapidement ?
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Conseils pour descendre en randonnée et épargner ses genoux