Les informations pour les randonnées sont données à titre indicatif et peuvent être modifiées par les animateurs .
- Le tir à l'arc reprend au stade route de Gap tous les mardi à partir de 9h30
- La danse en ligne commence avec Nicole et Annie. Pour les inscrits , rendez-vous tous les mardi à 15H40 ( salle de réunion , 4 rue surville à Veynes )
indice IBP : quésako ?
L'indice IBP quantifie l'effort physique d'un itinéraire parcouru en randonnée pédestre pour une personne ayant une préparation physique moyenne .
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| Cotation indice d'effort physique ( IBP ) |
Comment évaluer sa condition physique rapidement ?
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